{"id":1261,"date":"2022-09-02T15:24:35","date_gmt":"2022-09-02T15:24:35","guid":{"rendered":"https:\/\/ciberesfera.es\/fisios2\/fisioterapia-sol-pelvia\/"},"modified":"2026-02-03T09:49:15","modified_gmt":"2026-02-03T09:49:15","slug":"fisioterapia-sol-pelvia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.fisios.net\/ca\/fisioterapia-sol-pelvia\/","title":{"rendered":"Fisioter\u00e0pia S\u00f2l Pelvi\u00e0"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n

FISIOTER\u00c0PIA S\u00d2L PELVI\u00c0<\/h1>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\n

TOTS ELS TRACTAMENTS<\/p>\n\n\n\n

Fisioter\u00e0pia Maxilofacia i ATM<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Fisioter\u00e0pia S\u00f2l Pelvi\u00e0<\/a><\/p>\n\n\n\n

Fisioest\u00e9tica Postquir\u00fargica<\/a><\/p>\n\n\n\n

Exercici Ter\u00e1peutico Funcional<\/a><\/p>\n\n\n\n

Traumat\u00f2leg esportiu<\/a><\/p>\n\n\n\n

Ter\u00e0pia de m\u00e0<\/a><\/p>\n\n\n\n

Acupuntura<\/a><\/p>\n\n\n\n

Asesoramiento lactancia y crianza<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n

La fisioter\u00e0pia del s\u00f2l p\u00e8lvic \u00e9s una especialitat de la fisioter\u00e0pia que se centra a cuidar i tractar els m\u00fasculs, lligaments i teixits que sostenen els \u00f2rgans p\u00e8lvics (bufeta, \u00fater, recte, pr\u00f2stata…)<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Aquestes estructures s\u00f3n essencials per a funcions tan importants com orinar, defecar, mantenir relacions sexuals i sostenir l’abdomen<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Al llarg de la vida, aquesta zona es pot afeblir o tensionar per diferents causes: embarassos, parts, cirurgies, canvis hormonals, esports d’impacte, restrenyiment o simplement pel pas del temps. <\/p>\n\n\n\n

La fisioter\u00e0pia especialitzada ajuda a recuperar la funci\u00f3, alleujar el dolor i millorar la qualitat de vida<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

A qui va dirigida?<\/h2>\n\n\n\n

La fisioter\u00e0pia del s\u00f2l pelvi\u00e0 est\u00e0 indicada tant per a dones com per a homes, en qualsevol etapa de la vida. <\/p>\n\n\n\n

En dones<\/h2>\n\n\n\n

Est\u00e0 recomanada en diferents etapes i situacions:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Durant l’embar\u00e0s i el postpart<\/strong>, per preparar el perineu i facilitar-ne la recuperaci\u00f3 despr\u00e9s del part. <\/li>\n\n\n\n
  • A la menopausa<\/strong>, per cuidar el teixit p\u00e8lvic davant els canvis hormonals. <\/li>\n\n\n\n
  • En dones esportiste<\/strong>s per prevenir p\u00e8rdues d’orina o sobrec\u00e0rregues. <\/li>\n\n\n\n
  • Despr\u00e9s de cirurgies ginecol\u00f2giques o abdominal<\/strong>s.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    I \u00e9s \u00fatil en el tractament de: <\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Incontin\u00e8ncia urin\u00e0ria (esfor\u00e7, urg\u00e8ncia, mixta), de gasos o femta <\/li>\n\n\n\n
    • Sensaci\u00f3 de pesadesa o prolapse (descens d’\u00f2rgans) <\/li>\n\n\n\n
    • Di\u00e0stasi abdominal <\/li>\n\n\n\n
    • Dolor p\u00e8lvic <\/li>\n\n\n\n
    • Disfuncions sexuals (dispar\u00e8unia o dolor en les relacions sexuals, vaginisme) <\/li>\n\n\n\n
    • Dismenorrea o dolor menstrual <\/li>\n\n\n\n
    • Cistitis de repetici\u00f3 <\/li>\n\n\n\n
    • Estrenyiment o dificultat per buidar <\/li>\n\n\n\n
    • Cicatrius doloroses (ces\u00e0ria, episiotomia, cirurgia abdominal)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      En homes<\/h2>\n\n\n\n

      Els homes tamb\u00e9 es poden beneficiar d’aquesta especialitat, especialment en casos de:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • Dolor p\u00e8lvic cr\u00f2nic o testicular <\/li>\n\n\n\n
      • Disfuncions sexuals (disfunci\u00f3 er\u00e8ctil, ejaculaci\u00f3 preco\u00e7) <\/li>\n\n\n\n
      • Incontin\u00e8ncia urin\u00e0ria, de gasos o femta <\/li>\n\n\n\n
      • Dificultat per orinar o sensaci\u00f3 de buidatge incomplet <\/li>\n\n\n\n
      • Pacients despr\u00e9s de cirurgia de pr\u00f2stata (prostatectomia) <\/li>\n\n\n\n
      • Pacients amb la malaltia de Peyronie <\/li>\n\n\n\n
      • Dificultat per orinar o sensaci\u00f3 de buidatge incomplet<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Tractaments i t\u00e8cniques<\/h2>\n\n\n\n

        Cada persona rep una valoraci\u00f3 personalitzada<\/strong> per dissenyar un pla adaptat al seu cas i objectius.<\/p>\n\n\n\n

        Les sessions poden incloure diferents eines i t\u00e8cniques segons les necessitats de cada pacient:<\/p>\n\n\n\n

          \n
        • Exercici terap\u00e8utic<\/strong>: enfortiment, control o relaxaci\u00f3 de la musculatura p\u00e8lvica i abdominal. <\/li>\n\n\n\n
        • Exercicis hipopressius<\/strong>: per millorar el to postural i disminuir la pressi\u00f3 sobre el terra p\u00e8lvic. <\/li>\n\n\n\n
        • Ter\u00e0pia manual<\/strong>: alliberament de tensions, adher\u00e8ncies o cicatrius. <\/li>\n\n\n\n
        • Punci\u00f3 seca<\/strong>: tractament de punts gallet que generen dolor p\u00e8lvic o lumbar. <\/li>\n\n\n\n
        • Radiofreq\u00fc\u00e8ncia o tecarter\u00e0pia<\/strong>: millora la circulaci\u00f3 i la regeneraci\u00f3 dels teixits. <\/li>\n\n\n\n
        • Ones de xoc<\/strong>: estimulen la reparaci\u00f3 i redueixen la fibrosi o el dolor. <\/li>\n\n\n\n
        • Biofeedback<\/strong>: permet visualitzar i aprendre a controlar els m\u00fasculs del s\u00f2l p\u00e8lvic. <\/li>\n\n\n\n
        • Electroestimulaci\u00f3 (TENS)<\/strong>: alleuja el dolor i millora l’activaci\u00f3 muscular. <\/li>\n\n\n\n
        • Neuromodulaci\u00f3 del nervi tibial posterior<\/strong>: \u00fatil en casos de bufeta hiperactiva o urg\u00e8ncia miccional. <\/li>\n\n\n\n
        • Ecografia abdominal i perineal<\/strong>: valora l’estat muscular a temps real i guia el tractament. <\/li>\n\n\n\n
        • Entrenament amb cons vaginals o pesaris<\/strong>: millora la for\u00e7a i propiocepci\u00f3 del s\u00f2l p\u00e8lvic. <\/li>\n\n\n\n
        • T\u00e8cniques de respiraci\u00f3 i control diafragm\u00e0tic<\/strong>: per equilibrar pressions abdominals i relaxar el terra p\u00e8lvic. <\/li>\n\n\n\n
        • Pautes higienicodiet\u00e8tiques<\/strong>: consells personalitzats sobre h\u00e0bits, postures, exercici, hidrataci\u00f3 o alimentaci\u00f3 que afavoreixen la salut pelviperineal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          El nostre enfocament<\/h2>\n\n\n\n

          Durant les sessions, tindr\u00e0s espai per expressar all\u00f2 que sents f\u00edsicament i emocionalment<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

          L’objectiu \u00e9s que recuperis la confian\u00e7a, el control i el benestar al teu cos<\/strong>, utilitzant les t\u00e8cniques m\u00e9s actualitzades de la nostra especialitat.<\/p>\n\n\n\n

          Durada de les sessions i tarifes<\/h2>\n\n\n\n

          Cada tractament s’adapta al ritme i l’evoluci\u00f3 de la persona, per\u00f2 normalment s’estructura en dos tipus de visites:<\/p>\n\n\n\n

            \n
          • Primera visita \u2013 60 minuts (65 \u20ac)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            A la primera sessi\u00f3 es realitza una anamnesi completa<\/strong> (historial cl\u00ednic i h\u00e0bits), una exploraci\u00f3 f\u00edsica detallada<\/strong> i, si cal, una valoraci\u00f3 ecogr\u00e0fica<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

            Tamb\u00e9 es fa una palpaci\u00f3 i an\u00e0lisi funcional del s\u00f2l p\u00e8lvic<\/strong>, i s’estableixen objectius de tractament a curt, mitj\u00e0 i llarg termini<\/strong>, sempre de manera individualitzada.<\/p>\n\n\n\n

              \n
            • Sessions de seguiment \u2013 \u200b\u200b50 minuts (55 \u20ac)<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

              En les visites seg\u00fcents es realitza el tractament de fisioter\u00e0pia personalitzat<\/strong>, aplicant les t\u00e8cniques m\u00e9s adequades segons l’evoluci\u00f3 i els objectius establerts.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

              FISIOTER\u00c0PIA S\u00d2L PELVI\u00c0 La fisioter\u00e0pia del s\u00f2l p\u00e8lvic \u00e9s una especialitat de la fisioter\u00e0pia que se centra a cuidar i tractar els m\u00fasculs, lligaments i teixits que sostenen els \u00f2rgans p\u00e8lvics (bufeta, \u00fater, recte, pr\u00f2stata…). Aquestes estructures s\u00f3n essencials per a funcions tan importants com orinar, defecar, mantenir relacions sexuals i sostenir l’abdomen. Al llarg […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","_joinchat":[],"footnotes":""},"class_list":{"0":"post-1261","1":"page","2":"type-page","3":"status-publish","5":"entry"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fisios.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1261","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fisios.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fisios.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fisios.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fisios.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1261"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.fisios.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1261\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2756,"href":"https:\/\/www.fisios.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1261\/revisions\/2756"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fisios.net\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}